Do’s en don’ts van yoga Wat zijn de onuitgesproken regels van yoga Als je net begint met yoga dan kun je geconfronteerd worden met allerlei onuitgesproken regels waaraan iedereen zich houdt ofwel de etiquette van yoga. Zoals je schoenen in de kleedkamer...
WAAROM ZEGGEN WE NAMASTÉ? Kom alles te weten over Namasté; de veelgebruikte groet bij yoga De meeste yogadocenten sluiten de les altijd af met Namasté in combinatie met het handgebaar waarbij je je handen in gebedshouding voor je hart brengt. De studenten in de...
