Volle maan

Vanavond is het niet een gewone volle maan, maar een SUPERMAAN, dat betekent dat de maan relatief dichtbij de aarde staat, waardoor deze groter en helderder oogt. Dit komt maar een aantal keer per jaar voor. De kracht van de supermaan is nog intenser dan volle maan.

Deze periode is het juiste moment om nieuwe doelen te stellen. Maar hoe doe je dat?

• Je kunt alles wensen wat je wilt, maar je moet er wel écht in geloven.Maak je doelen zo concreet mogelijk en schrijf ze op. Of maak een moodboard die je iedere dag kunt lezen of kunt bekijken.
• Richt je op het positieve wat je wilt en niet op wat je niet wilt. Want ook negatieve emoties worden versterkt. Bijvoorbeeld: ik wil graag voor mezelf beginnen. En niet ik wil niet meer onder een baas werken
• Concentreer je op het gevoel dat je wens bij je oproept. Bijvoorbeeld: een gevoel van vrijheid, je tijd zelf kunnen indelen, meer rust
• Stuur jouw intenties naar het universum. De kracht van de maan zal je helpen je doelen te verwezenlijken.

Maak een ritueel om jouw wensen te manifesteren. Dit kun je iedere dag doen tot 3 dagen na volle maan.

• Vind een plek waar je jezelf kunt afsluiten van de buitenwereld
• Zorg voor een zachte rustgevend omgeving. Zet een muziekje op, steek kaarsen en wierook aan
• Leg een kristal neer zoals de aquamarijn. Aquamarijn helpt bij het goed verwoorden van ideeën. En het heeft een sterk kalmerende werking op lichaam en geest.
• Zit in een makkelijke zitpositie eventueel op een meditatiekussentje waarbij je knieën lager dan je heupen zijn en je goed rechtop kunt zitten en je rug lang is.
• Sluit je ogen en concentreer je op je ademhaling een lange diepe in- en uitademing richting je buik.
• Beeld je in hoe je je voelt als jouw wensen uitkomen. Blijf dit voor een tijdje herhalen.
• Als je dit hebt gedaan dan laat je dit gevoel en de gedachten weer los.

Je wensen komen pas naar je toe als je het durft los te laten. Krampachtig vasthouden heeft een averechts effect. Heb vertrouwen in de maan en het universum dat je wensen uitkomen.

Ga jij vanavond nieuwe doelen stellen?

LEES OOK

Ik houd me bezig met yoga, gezonde leefstijl, voeding, persoonlijke ontwikkeling en ben hormoonexpert in opleiding. Hierover schrijf ik regelmatig op mijn blog. Bekijk hieronder de laatste artikelen.

VOLG ME OP INSTAGRAM